せなとドッグヨガ！

とっても暑い木曜日、妹＆せなと、家の近くのカフェで

ドッグヨガに参加してみました。[E:up]英雄のポーズ。

私は、ボールを使った競技は、全くダメ＆やったこともない程ですが、

くらげ体質なので、ヨガやストレッチは、日課でーす。[E:happy01]

体が硬くなると、安定した声も出ないし、楽器も弾けません。。。

[E:up]手と足は使わないので、だんだん腹筋がぷるぷるしてきます。[E:coldsweats01]

ワンコと一緒のヨガは、ワンコの体重を利用して、ストレッチする感じ。

せなは8キロ、セロは6・5キロ。ダンベル持ってるのと同じかな？

妹の[E:up]このポーズには、びっくりです！だってせな、8キロだもーん。

足は、片足方の足を曲げて、片足立ちです。

なんて、豪腕な！[E:coldsweats02]　[E:coldsweats02]　　

上なら、まだしも・・・・まっすぐ前に腕を伸ばすポーズは、かなり大変でしたが、

妹＆せなコンビは、しっかりやってました！男らしい～。

セロは、最初から最後まで「超まったり」で、脱力していました。

コブラのポーズ。

ストレッチした後、

だら～んとするのが、とっても気持ちいいですね。

セロは、どこもストレッチしてないのに、気持ちよさそうなんだね～。

また、行ってみよう！

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